Какие напитки защищают от камней в почках

Ученые из Бостонского университета доказали, что регулярное употребление пива снижает риск развития камней в почках вдвое.

Такой же эффект дают чай, кофе, вино, апельсиновый сок и пиво.

Об этом пишет "Лиза".

Употребление сладкой газировки наоборот повышает риск образования в почках камней на 33%.

Ученые анализировали данные о 200 тыс. участников трех крупных опросов, касающихся диеты, образа жизни и состояния здоровья американцев.

За время исследования камни в почках диагностировали у 4,5 тыс. участников.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 травяных чая, которые отгоняют голод

Те, кто регулярно пьют кофе с кофеином, рискуют получить камни в почках на 26% меньше, любители чая снижают вероятность на 11%, вина - 31-33%, пива - на 41%, натурального апельсинового сока - на 12%.

Причина заключается в том, что повышенное потребление сахара нарушает метаболизм кальция, который участвует в процессе образования почечных камней.

Включение в рацион большого количества сахара приводит к ожирению, которое также является фактором риска развития камней в почках.

×