Чтобы ни разу не болеть, надо хорошо укрепить иммунитет. Для этого не обязательно несколько месяцев закалятся. Помогут домашние средства, которые неоднократно были проверены. В них кроме эффективности важно то, что все компоненты натуральные.
"Гриппом никогда не болею, потому что знаю хорошую профилактику, - говорит Екатерина Уломиець с Чернигова.- Кагор смешиваю с медом и соком алоэ. Хотя и немного горьковатый, но наиболее надежное средство для иммунитет".
Листья алоэ следует 10 дней выдержать в темном месте при температуре 4 градуса. Сок свежего листа будет только слабительное действие и помогать при запорах.
Смешать 250 г меда с соком 5 лимонов. Добавить по 150 мл сока алоэ и кагора. Поставить в холодильник на несколько часов.
Принимать по чайной ложке два раза в день до еды в течение двух недель. Если появится изжога, смесь надо нагревать перед приемом на водяной бане.
Читайте также: При насморке лучше всего помогает "носовой душ"
Укрепляющие напитки женщина делайте и из ягод.
20 ягод свежей калины измельчить, растереть с чайной ложкой меда. Залить стаканом кипяченой теплой воды.
"Лучше всего пить чай на ночь, потому что калина не только укрепляет иммунитет, но и улучшает сон, успокаивает нервную систему", - говорит Екатерина.
2 
1
Комментарии