Ексклюзивы
воскресенье, 26 августа 2018 05:28

Диетологи назвали напиток, который звезды никогда не пьют утром

Диетологи назвали напиток, который звезды никогда не пьют утром
Диетологи рекомендуют не пить молоко утром. Фото gs.fm

Звезды шоу-бизнеса не едят утром молоком, ведь напиток может спровоцировать угри и раздражения кожи.

"Существует несколько научных исследований, которые доказывают, что к возникновению угрей приводит употребление молока и продуктов с высоким гликемическим индексом. Ни один крем для ухода или косметика для макияжа не скроют проблемные участки кожи, если они возникли через вредную пищу", - сказал британский дерматолог Алан Даттнер из Лондона, пишет SheFinds.

Отказ от молока не только улучшает состояние кожи, но и позволяет сбросить несколько лишних килограммов. Такие звезды, как Хлое Кардашьян, нередко прибегают к безмолочной диеты, когда хотят похудеть.

Если утром вам сложно отказаться от чашки кофе с молоком, попробуйте заменить этот напиток на зеленый чай, как Дженнифер Энистон, или на стакан теплой воды с лимоном, как Гвинет Пэлтроу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Опасное похудение: назвали 3 самые вредные диеты для организма

На мужчин диеты действуют быстрее, чем на женщин. У женщин процесс похудения происходит медленнее. Отмечается, что речь идет о соблюдении одинаковых диет мужчин и женщин. К этому выводу ученые пришли после проведенного исследования с более чем 2000 участников с избыточным весом. Мужчины придерживаясь низкокалорийной диеты, за 8 недель потеряли значительно больше килограммов, чем женщины.

Сейчас вы читаете новость «Диетологи назвали напиток, который звезды никогда не пьют утром». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 76
Голосование Какой результат покажет сборная Украины по футболу на Евро 2020/21?
  • 1) не выйдет из группы
  • 2) дойдёт до 1/8 финала
  • 3) дойдёт до 1/4 финала
  • 4) дойдёт до 1/2 финала
  • 5) дойдёт до финала
  • 6) выиграет турнир
Просмотреть