Норма килограммов для каждого человека разная.
Известная украинская спортсменка Анита Луценко назвала формулу идеального веса, об этом она поделилась в Instagram.
"Многих волнует, какой правильный вес для их роста. Но нет такого четкого понятия", - утверждает Анита.
Оказывается, понятие "идеальный вес" - это вес, с которым человек проживет очень долгую жизнь.
"Быть сильно худым модно, но нездорово. Избыток лишнего веса также не стимулирует здоровья расцветать. Я всегда смотрю на качество кожи, осанку, гибкость (это, кстати, один из самых крутых показателей здоровья), круги под глазами и на волосы более чем на вес. Потому худой, но истощенный - хуже, чем с нормальным весом или чуть больше "нормы", но наполненный здоровьем и качеством", - уверена Луценко.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Обольстительная звезда фильмов для взрослых впечатлила невероятным похудением
"У меня, кстати, при росте 169 см вес примерно 55-57 кг. Вообще, мой вес меня слабо волнует, другое дело самочувствие - это главный критерий. Если он в плюсе, то я молодец!" - считает тренер.
После пятого эфира популярного телепроекта "Танці з зірками", который вышел 23 сентября на телеканале 1+1, активно обговаривают лишние килограммы фитнес-тренера Аниты Луценко.
Поклонники с критикой отнеслись к сюжету канала, в котором звезда рассказывает о полноте со слезами на глазах, якобы она поправилась только ради того, чтобы почувствовать себя на месте людей с лишним весом.
Однако Анита решила расставить точки над "і" на своей странице в Instagram, рассказав все о незапланированных килограммах.
4 
1
Комментарии