Кофе способен защитить от злокачественных опухолей и продлить жизнь.
В этом убеждены ученые после проведённого исследования.
Их выводы показали, что ароматный напиток помогает не только быстро проснуться, но и поможет избежать проблем с сердцем и сосудами, пишет medicalanswers.
В новом исследовании, опубликованном в The Journal of Nutrition, ученые проанализировали связь между здоровьем 20487 человек и ежедневным потреблением любимого кофе итальянцев - эспрессо.
В начале эксперимента ни один из участников не страдал ни от каких заболеваний и выпивал около 30 мл напитка ежедневно в течение более восьми лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько чашек кофе в день уменьшает риск развития диабета 2 типа
В результате выяснилось, что у тех, кто пил три-четыре порции эспрессо, риск преждевременной смертности от всех причин, включая сердечно-сосудистые заболевания, был минимален. По мнению ученых, все дело в веществе, которое содержится в напитке, говорится в сообщении.
У итальянцев есть несколько способов приготовления кофе, и ни один из них не требует кофемашины. Чаще они пьют капучино, латте или латте макиато.
Эспрессо с молоком итальянцы предпочитают до 11 часов утра.
Многие украинцы начинают свой день с чашки крепкого кофе. Но эксперты не советуют такой напиток после пробуждения. Это не слишком полезно для здоровья.
Вместо этого дали свое объяснение, почему не стоит употреблять крепкий кофе с утра и когда его нужно пить.
3 
35413
Комментарии