Кофеин способен помочь повышать внимательность и точность выявления целей в движении, а также улучшать реакцию.
К таким выводам пришли ученые Университета Уотерла в Канаде.
Они проводили соответствующее исследование, в котором изучали, как кофеин улучшает обработку зрительной информации. В исследовании принял участие 21 доброволец.
В один день они принимали капсулу кофеина (в дозе четыре миллиграмма на килограмм), а на следующий день - капсулу плацебо. С помощью компьютерного теста, разработанного и утвержденного в Университете Ватерлоо, каждый участник имел динамические навыки остроты зрения через час и через час после приема кофеина.
Участники, принявшие капсулы с кофеином, показали значительно большую точность и более высокую скорость при определении движущихся целей малого размера. Скорость движения глаз и контрастная чувствительность, которые влияют на динамическую остроту зрения, также чувствительны к потреблению кофеина.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: амая полезная пища для зрения: назвали пять продуктов, которые снижают риск болезней глаз
По словам ученых, потребление кофеина может быть полезным для зрительной функции человека, повышая бдительность и чувство бодрствования. Это важно для вождения автомобиля, езды на велосипеде или занятия спортом.
Чем важна острота зрения
Острота зрения относится к способности человека обнаруживать и распознавать мелкие детали и может быть измерена в статических (неподвижных) или динамических условиях. Динамическая острота зрения особенно важна во многих повседневных действиях.
Петрушка у многих растет на грядках, но не все знают, что это растение - настоящий источник ценных микроэлементов.
Петрушка богата каротиноидами, в основном лютеин и зеазантин, которые являются компонентами, помогающими поддерживать зрение и способствуют здоровью глаз. Некоторые исследования показывают, что эти соединения помогают предотвратить дегенерацию желтого пятна, связанного со старением, которое может привести к слепоте.
2 
1
Комментарии