Страх темноты - самый распространенный вид страха среди детей. Обычно он начинает проявляться в возрасте 3-4 лет.
"Этот страх связан с умением ребенка фантазировать. Они боятся пространства, которое не могут контролировать. Дети создают определенные модели ситуаций, просчитывают их варианты, поэтому их и пугают темные углы. Для них это знак опасности ", - объясняет винницкий детский психолог Юлия Бердяева, 26 лет.
В первую очередь нужно выяснить причину страха и никогда не наказывать и не стыдить.
"Попросите ребенка нарисовать какую-то страшилку и рассказать что это такое и откуда оно взялось. Дорисуйте страшилке забавную мордочку и "заприте" ее в клетке. После того малыш должен порвать рисунок. Тогда ребенок поймет свою способность влиять на свой страх ".
Часто дети спят при включенном свете или ночью просыпаются и идут спать к родителям.
"Объясните ребенку, что с наступлением темноты в комнате ничего не меняется и не появляются монстры. Пройдитесь с малышом по темной комнате и покажите, что нечего бояться. Можете поиграть в прятки ".
В общении следует быть осторожными с высказываниями "Поставлю в угол", "Придет ночью бабай и заберет тебя", "Закрою тебя в ванной". Это еще больше усугубляет проблему.
Психологи советуют оставлять в комнате ребенка домашних любимцев или класть в кроватку любимую игрушку.Также можно выбрать ребенку храброго киногероя и подражать ему. Тогда малыш будет чувствовать себя увереннее, ведь будет действовать как его кумир.
Родителям стоит рассказывать детям тоже о своих прежних страхах и способах их преодоления.
За час до сна не стоит смотреть телевизор и играть в шумные игры. Сделайте ребенку теплый чай из мяты, мелиссы, черной смородины и добавьте немного меда. Чай можно заменить молоком или кефиром. Почитайте ребенку его любимую сказку.Будьте терпеливы к своему ребенку и помогите ему избавиться от страха темноты, ведь в будущем это может привести к неврозам, раздражительности и некоммуникабельности.
2 
1
Комментарии