Люди, у которых есть близкие друзья, имеют шансы прожить дольше, чем те, у кого их нет.
Австралийские ученые исследовали эту теорию 10 лет, пишет "Живи активно".
В эксперименте по проблемам старения, участвовали 1477 мужчин и женщин в возрасте свыше 70 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В каком возрасте люди испытывают самое большое счастье - новое исследование
Результаты свидетельствуют, что широкий круг друзей защищает от смерти.
Если же близких людей вокруг мало и они ограничены преимущественно родственниками, то такие люди редко доживают до долголетия. Именно поэтому не стоит оставаться одинокими. Социальные отношения и знакомства следует заводить в среде, где чаще всего человек бывает. Это может быть работа, курсы, университет, даже кафе.
Черный чай активно борется с повреждением и старением клеток организма, а также защищает от развития хронических недугов. По словам исследователей, благодаря антиоксидантам, которые есть в черном чае, можно повысить "хороший" холестерин ЛПВП и снизить "плохой" холестерин ЛПНП.
1 
1
Комментарии