Люди, у яких є близькі друзі, мають шанси прожити довше, ніж ті, у кого їх нема.
Австралійські вчені досліджували цю теорію 10 років, пише "Живи активно".
В експерименті щодо проблем старіння, брали участь 1477 чоловіків і жінок у віці понад 70 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У якому віці люди відчувають найбільше щастя - нове дослідження
Результати свідчать, що широке коло друзів захищає від смерті.
Якщо ж близьких людей навколо мало і вони обмежені переважно родичами, то такі люди рідко доживають до довголіття. Саме тому не варто залишатися самотніми. Соціальні відносини та знайомства слід заводити в середовищі, де найчастіше людина буває. Це може бути робота, курси, університет, навіть кафе.
Чорний чай активно бореться з пошкодженням і старінням клітин організму, а також захищає від розвитку хронічних недуг. За словами дослідників, завдяки антиоксидантам, які є в чорному чаї, можна підвищити "хороший" холестерин ЛПВЩ і знизити "поганий" холестерин ЛПНЩ.
1 
1
Коментарі