К близким людям в их сложные моменты жизни важно проявить внимание и поддержку.
Есть несколько способов, как это сделать, пишут в Telegram-канале "Психологическая поддержка".
Лучшая помощь - быть внимательными к тем людям, которые рядом, интересоваться, чего хотят, о чем думают, по словам экспертов.
Чтобы помочь справиться с негативом, не стоит обесценивать страдания человека. Фразы "Забудь", "Перестань", "Твои проблемы незначительны" совсем не помогают, но и ухудшают состояние.
Не следует заставлять к возвращению в привычную жизнь. Лучше ненавязчиво предложить снова заняться тем, что когда-то доставляло удовольствие.
Проявлять агрессию также не надо. Следует забыть фразы: "Соберись", "Чего ты грустишь, если у тебя все есть".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ситуации, в которых человек теряет и приобретает энергию
Главное - быть терпеливыми. Через мгновение невозможно вернуть радость в жизни, не стоит делать что-то чрезмерное, достаточно быть спокойным и быть рядом при необходимости. Если же состояние близкого человека не улучшается в течении длительного времени, это повод обратиться к психологу или психотерапевту.
С комплексами надо бороться, потому что они мешают достигать целей и мечтаний в жизни. У каждого человека они существуют и могут появляться быстро. Часто неосторожное слово или сомнительный комплимент от людей влияют на неуверенность человека. Нередко эти проблемы надуманные и свидетельствуют лишь о представлении о себе.
7 
35413
Комментарии