Депрессия и расстройства сна связаны между собой на уровне клеток мозга.
Британские и китайские ученые провели исследования. К нему привлекли 10 тыс. человек, пишет Medical Xpress.
В мозгу людей, имеющих депрессию, обнаружили связь и зоной, отвечающей за кратковременную память, и корой, которая участвует в формировании эмоций.
75% пациентов с депрессией жалуются и на проблемы со сном. Усиления совместной работы этих зон мозга, появляются навязчивые и тревожные мысли.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему полезно спать голым
"О связи между депрессией и сном говорили еще сто лет назад ,. Нам удалось определить на нейронной уровне механизмы связи. Это позволит усовершенствовать методы лечения депрессии." Мишенью "для препаратов может стать именно кора, которая отвечает за эмоции", - рассказал один из авторов исследования Чжан Фенг.
Сон в носках рекомендовался еще нетрадиционной китайской медицине как средство от бессонницы. Ученые же утверждают, что люди, которые спят в носках, отличаются не только крепким сном, но и более сильными оргазмами.
7 
4069
Комментарии