суббота, 21 июля 2018 07:25

Психолог объяснил, почему люди переедают

Психолог объяснил, почему люди переедают
Переедание - один из расстройств пищевого поведения. Фото: arbat25

Все, что человек делает со своим телом, отражает его психологическое и эмоциональное состояние.

Переедание - одно из расстройств пищевого поведения, пишет в Іnstagram психолог Михаил Лабковский.

"Переедание часто переходит в так называемую нервную булемию. Оно обычно начинается с тревожности. Человек чувствует нервное напряжение. Чтобы его снять, бежит к холодильнику. Эффект довольно прост: кровь отливает от головы и приливает к желудку", - пишет специалист.

Обычно переедают вечером или ночью. Тогда нет отвлекающих маневров. К примеру, нет возможности отойти от тревоги в работу

"С помощью энергичного хруста или активного пожирания пищи люди как бы выражают свою агрессию, которая накопилась внутри. По тем или иным причинам просто не могут выразить ее как-то иначе", - говорит Лабковский.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как преодолеть тревожность - советы от Ульяны Супрун

Когда нервная система постоянно перегружается, человек переедает углеводы. Скорректировать причины, которые привели к проблеме, могут психологи и врачи-психиатры.

Неконтролируемое недоедания приводит к анорексии. Недоедание - это выражение мазохизма. Такое нарушение связано с заниженной самооценкой, чувством собственной никчемности и вины.

Сейчас вы читаете новость «Психолог объяснил, почему люди переедают». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 4069
Голосование Стоит ли с детьми учить уроки?
  • Ни в коем случае не надо
  • Всегда нужно
  • Надо до 5 класса
  • Нужно, если ребенок заработал плохую оценку
  • Нужно только проверять выполненное задание
  • Надо, если об этом будет умолять ребенок
Просмотреть