Счастье не купишь за деньги. Счастье - это в первую очередь работа над собой. Нет ничего сложнее, чем менять себя. Именно поэтому некоторые сходят с этого пути и ищут легко доступного и мнимого счастья. В мире мы лишь гости, которые должны получить ценный опыт, - опыт жить счастливой жизнью, говорит Мэрилин Керро.
Специалист советует, как найти счастье через извинения внутри себя.
1. Относитесь ко всему с легкостью. Счастье неразрывно связано с мировосприятием. Поэтому негативные эмоции нужно вытеснять. Стоит научиться радоваться мелочам. Не утруждайте себя мыслями о прошлых поражениях и заботами о будущем. Проблемы следует решать по мере их поступления, а не создавать на пустом месте. Каким вы видите мир вокруг - таким он и будет.
2. Прогоните все сомнения. Нет ничего страшнее, чем сомневаться в собственных силах. Каждый новый день дарит новые возможности, которыми вы можете пользоваться в неограниченном количестве. Поэтому пока вы не поверите в собственный успех, в него не поверит никто.
3. Будьте доброжелательными, вежливыми и открытыми. Мы получаем то, что отдаем. Создавайте хорошую атмосферу вокруг себя. Это обязательно привлечет к вам чувство гармонии и единства с высшими силами. Закон взаимности - это залог счастья.
4. Избегайте конфликтов. Научитесь выходить из спора путем дипломатии. Не навязывайте свое мнение другому человеку - это ни к чему. Принимайте и уважайте взгляды других.
Чтобы быть счастливым - важно научиться прощать
5. Учитесь на своих ошибках. Пустое занятие - учиться на ошибках других. У каждого свой путь на Олимп счастья. Поэтому стоит получать опыт из собственного прошлого, переоценивать пройденный путь, понимать что важно, а что второстепенно. Ошибка - ценный учитель, подаренный Вселенной. В моменты поражения будьте тверды духом.
6. Критикуйте только себя. Не перекладывайте ответственность на других за свои проблемы или невезение. Если вы в тупике, ответ скрыт внутри вас. Чужую конструктивную критику воспринимайте спокойно, она поможет вам войти в нужное русло.
7. Старайтесь воспринимать события с юмором. Юмор помогает находить позитив там, где его может и не быть. Позволяйте себе право на смех. Иногда стоит высмеивать собственные поражения.
Пока вы не поверите в собственный успех - в него не поверит никто
8. Не делайте необдуманных решений. Неудобные ситуации, испорченные отношения, ложь и клевета - это последствия необдуманных решений. Не делайте внезапных выводов, полагаясь на сплетни или личные догадки.
9. Мы вправе на ошибки. Право на ошибку - заложено в нашем генетическом коде. Сделайте выводы из полученных ошибок. Старайтесь понять, чему научила эта ситуация, и идите дальше. Никто не идеален, поэтому не требуйте от себя слишком много. Это только дарит чувство вины и неполноценности.
10. Научитесь прощать. Чтобы быть счастливым - важно научиться прощать. Чтобы уметь прощать других - нужно простить себя. Все в жизни состоит из проб и ошибок. Освободитесь от прошлого, избавьтесь от страхов, сомнений, мешающих идти дальше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Никогда не трать своих сил на тех, кто тебя не любит - рецепты счастья от психолога
7 
4069
Комментарии