Как правильно запаривать чай для праздничного отдыха пишет portal.abczdrowie.pl.
1. Пей и нюхай. Ароматический чай защищает от опухолей, болезни Альцгеймера, сахарного диабета. Но не каждый чай приносит пользу - потому что разные виды следует иначе запаривать - узнай как у производителей и реализаторов.
2. Выбирай зеленый. Зеленый чай содержит антиоксиданты. Однако важно, чтобы температура воды была достаточно высока, но не слишком. Лучше всего - заварить на почикаты пока остынет до 90 градусов. На это потребуется минут 5. Также следует иметь в виду, что чем дольше ты заваривают чай, тем крепче он возбуждает. Поэтому перед сном заваривают 3-4 минуты - не более, а утром - держи дольше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Крупнолистовой чай оказался не лучше, чем в пакетиках
3. Белый чай - источник витамина С. Она служит иммунной системе, а также предотвращает старение кожи. Запаривать листья белого чая нужно 5-10 минут при температуре 80 градусов.
4. Черным чаем повышай давление. Он также положительно влияет на пищеварение, защищает от болезней сердца и системы кровообращения. Чем дольше запариваем - тем горше вкус. Это повышает действие полезных элементов, но не всем добавляет удовольствия.
5. Как запаривать собачий шиповник смотрите в видео:
7 
35413
Комментарии