Детское ожирение в последние годы случается все чаще.
Проблему можно предупредить, если следить за питанием, физическими нагрузками, пишет Eat This, Not That!
Детское ожирение может привести к развитию диабета второго типа, а также инфаркта миокарда, согласно исследованию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько спать и что есть детям на каникулах летом
Чем больше вес у подростков, тем выше шансы на диабет. Эта закономерность характерна не только для детей, но и для людей любого возраста.
"Принимая во внимание эти результаты, медицинские работники должны учитывать историю ИМТ при оценке риска сердечно-сосудистых и хронических заболеваний. Наше исследование показывает, что юность - важный период для улучшения здоровья и предотвращения ранних сердечных приступов", - говорит автор исследования Джейсон М. Нагата.
Укрепить детскую память, повысить концентрацию и функционал мозга помогут правильно выбранные продукты. Для детей важно есть то, что положительно влияет на мозг. Обязательно добавить к детскому завтраку надо яйцо. Тогда организм получит нужную комбинацию углеводов, белков и небольшого количества полезных жиров. В яйцах много белка и холина, который улучшает память.
2 
1
Комментарии