Певица Адель за последнее время невероятно похудела. Личный тренер рассказал, как певице удалось избавиться 45 кг.

Эффектное превращение звезде удалось нелегко. Ее бывший персональный тренер Питт Джерасимо рассказал в Іnstagram подробности похудения.

"Когда мы с Адель начинали борьбу с килограммами, то нашей целью не было сделать ее суперстройной. Мы занимались ее здоровьем. Это было очень важно после беременности и хирургического вмешательства. Перед стартом тура в поддержку альбома "25" нам нужно было готовиться жить по изнурительному графику 13 месяцев. Тогда она и начала тренироваться и корректировать питание", - рассказал тренер.

Повлияло, что у певицы родился ребенок, а отношения закончились разводом и переездом в Лос-Анджелес. Звезда приняла решение стать лучшей версией себя.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сбросила более 10 кг после развода: как сейчас выглядит похудевшая Адель

"Она улучшила собственные пищевые привычки и стала заниматься физической формой. Я горжусь ею. Метаморфозы прошли не для того, чтобы увеличить продажи альбомов, не для саморекламы или желания стать образцом для подражания. Она сделала это для себя и для своего сына Анджело", - рассказал Джерасимо.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

As Adele's former London-based personal trainer, it's disheartening to read negative commentary and fat-phobic accusations questioning the genuineness of her amazing weight loss. In my personal experience of working with her through many highs and lows, she always marched to the beat of her own drum on her own terms. She never undermined her God-given talent in any way. She let her incredible voice do the talking, or should I say singing! She never once pretended to be something that she wasn't. What you saw was what you got. And we all LOVED it! When Adele and I started our journey together, it was never about getting super skinny. It was about getting her healthy. Especially post pregnancy and post surgery. When 25 dropped and the tour announced, we had to get ready for a 13 month gruelling schedule. In that time, she warmed to training and made better food choices. As a result, she lost considerable weight and people took notice. Her body transformation was splashed across every media outlet. The attention it generated was mind-blowing. Since she moved to LA, it's been well documented that she underwent some tough personal changes. It's only natural that with change comes a new sense of self and wanting to be your best possible version. She embraced better eating habits and committed to her fitness and "is sweating"! I could not be prouder or happier for her! This metamorphosis is not for album sales, publicity or to be a role model. She is doing it for herself and for Angelo. My hope is that people appreciate the hard work that Adele has done to improve herself for the benefit to her and her family only. She did not lose the weight to make others feel bad about themselves. This personal transformation has nothing to do with me or you. It's about Adele and how she wants to live her life. She has not changed from the Adele we grew up with and have loved. There is just a little less of her to go around. #adele #fabulous #strong #songbird #transformation #powerful #voice #love #rumorhasit #pt

Публикация от Pete Geracimo (@petegeracimo) 7 Май 2020 в 10:14 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Thank you for the birthday love. I hope you're all staying safe and sane during this crazy time. I'd like to thank all of our first responders and essential workers who are keeping us safe while risking their lives! You are truly our angels ♥️ 2020 okay bye thanks x

Публикация от Adele (@adele) 5 Май 2020 в 9:38 PDT

×