Бодипозитивная австралийская модель Карина Ирби решила отказаться от рафинированного сахара на 12 недель.
Результаты продемонстрировала в своем Instagram, где на нее подписано более миллиона фолловеров.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что произойдет с организмом, если есть только яблоки
На кадре звезда сети позировала в монокини с глубоким вырезом, обнажившим ее живот. Карина собрала волосы в высокий пучок и дополнила образ золотыми серьгами и повседневным макияжем.
"Отказ от сахара не помог избавиться от целлюлита, не вылечил мою экзему и потницу. Но это остановило ежедневное вздутие живота, дало мне кучу энергии, помогло сформировать полезные привычки, я хорошо сплю и стала более сосредоточенной", - подытожила Ирби.
Чтобы получить тело своей мечты, нам приходится отказываться от любимого сладкого. Но существуют определенные десерты, которые можно употреблять, и они не будут влиять на нашу фигуру. Эксперты в области здравоохранения, диетолог, доктор медицинских наук и тренер выделили три самых полезных десерта, которыми вы можете наслаждаться во время похудения.
4 
5298
Комментарии