Бодіпозитивна австралійська модель Каріна Ірбі вирішила відмовитись від рафінованого цукру на 12 тижнів.
Результати продемонструвала в своєму Instagram, де на неї підписані понад мільйон фоловерів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що станеться з організмом, якщо їсти лише яблука
На кадрі зірка мережі позувала в монокіні з глибоким вирізом, який оголив її живіт. Каріна зібрала волосся у високий пучок і доповнила образ золотими сережками та повсякденним макіяжем.
"Відмова від цукру не допомогла позбутися целюліту, не вилікувала мою екзему й пітницю. Але це зупинило щоденне здуття живота, дало мені купу енергії, допомогло сформувати корисні звички, я добре сплю і стала більш зосередженою", - підсумувала Ірбі.
Щоб отримати тіло своєї мрії нам доводиться відмовлятися від улюбленого солодкого. Втім існують десерти, які можна вживати, і вони не впливатимуть на нашу фігуру. Експерти в галузі охорони здоров'я, дієтолог, доктор медичних наук та тренер виділили три найкорисніші десерти, якими ви можете насолоджуватися під час схуднення.
4 
5298
Коментарі