понедельник, 22 января 2018 13:14

Берри рассказала о своем фитнес-режиме

Автор: Социальные сети
  Берри показала, как поддерживает тело в идеальной форме с фитнес-режимом
Берри показала, как поддерживает тело в идеальной форме с фитнес-режимом

51-летняя Холли Берри решила написать большое мотивационное обращение к фанатам в своем Instagram-аккаунте, в котором постаралась вдохновить людей на занятие спортом.

Обладательница премии "Оскар" сделала акцент в своем обращении на самом сложном – как начать заниматься спортом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 51-летняя Берри без трусов приехала на торжественное мероприятие

"Сегодня фитнес-пятница. Вы спрашиваете, как начать? Это легко... просто нужно решиться и начать", – начала Холли.

"Сегодня ты должен решить, что достоин этого. Доверьтесь мне, я знаю, что сложно найти время для работы над собой каждый день, однако в сутках 24 часа – этого достаточно, чтобы выделить хотя бы один час и посвятить его себе!

Для этого не нужен роскошный тренажерный зал. Все, что вам нужно – это гостиная, холл, кухонный пол, задний двор и бутылка воды".

После этого, Холли подсказала поклонникам, что быстро привести себя в форму помогут разные вариации планки. Одну из них актриса показала, опубликовав видео.

Пользователи соцсети не оставили пост звезды без слов благодарности. Многие пишут, что действительно вдохновились словами Берри и начнут заниматься спортом. Однако теперь большинство ждет и других подсказок от Холли, только уже связанных с питанием.

Кстати, Холли пообещала теперь каждую пятницу публиковать в своем Instagram информацию о фитнесе, которая, она надеется, будет мотивировать всех следить за фигурой.

Сейчас вы читаете новость «Берри рассказала о своем фитнес-режиме». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Погода