Упругая грудь это мечта любой женщины. Чтобы сделать свои формы привлекательными многие делают хирургические операции. Достичь хорошего результата дома и без посторонней помощи возможно. Об этом Gazeta.ua рассказала киевский специалист по коррекции фигуры Виктория Малышенко.
"Чтобы ваша грудь стала упругой и немного увеличились надо уделять ей 1 мин своего времени каждый день, - говорит Виктория. - Сложите руки в замок на уровне груди. Выверните руки локтями вперед, не размыкая замок. Пальцы должны смотреть на грудь. Начинайте хлопающие движения ладонями, не расцепляя пальцы. Вы должны почувствовать как напрягаются мышцы груди ".
Упражнение нужно повторять каждый день. Утром и вечером. Начинайте занятия с 20-ти раз и постепенно увеличивайте до 50-ти.
Первые результаты будут заметны через неделю.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шрам с лица можно удалить
2 
1
Комментарии