47-летняя Дженнифер Лопес раскрыла рецепт потрясающего фигуры

47-летняя певица Дженнифер Лопес не упускает возможности похвастаться изящной фигурой. Несмотря на свой возраст, выглядит она потрясающе.

В недавнем интервью для издания Your Fitness звезда призналась, что каждый день принимает специальный протеиновый коктейль минимум три раза в сутки. Именно с помощью него она контролирует аппетит и поддерживает мышцы в тонусе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Обнаженная Сумская показала невероятную красоту тела в свои 50

Также Дженнифер посещает фитнес-клуб. Тренируется на велотренажере, занимается аэробикой и устраивает силовые тренировки. Она в восторге от боевого искусства крав-мага и считает, что с его помощью прекрасно обрабатываются мышцы рук, ног и живота.

Два раза в неделю по три часа в день звезда занимается под присмотром личного тренера.

Напомним, Дженнифер Лопес стала лицом нового номера журнала Your Fitness.

×