47-річна співачка Дженніфер Лопес не втрачає можливості похизуватися витонченою фігурою. Незважаючи на свій вік, виглядає вона приголомшливо.
У недавньому інтерв'ю для видання Your Fitness зірка зізналася, що кожен день вживає спеціальний протеїновий коктейль мінімум три рази на добу. Саме за допомогою нього вона контролює апетит та підтримує м'язи в тонусі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Оголена Сумська показала неймовірну красу тіла у свої 50
Також Дженніфер відвідує фітнес-клуб. Тренується на велотренажері, займається аеробікою та влаштовує силові тренування. Вона в захваті від бойового мистецтва крав-мага та вважає, що з його допомогою прекрасно опрацьовуються м'язи рук, ніг і живота.
Два рази на тиждень по три години на день зірка займається під наглядом особистого тренера.
Нагадаємо, Дженніфер Лопес стала обличчям нового номера журналу Your Fitness.
4 
1
Коментарі