Метою дослідження, яке було проведено з 2004 по 2006 рік і в якому взяли участь 87 тисяч дорослих американців, були причинно-наслідкові зв"язки між курінням, зловживанням алкоголю, ожирінням і сном.
Автор проекту, Шарлот Шоєнборн, заявляє про те, що фахівцям не вдалося точно встановити взаємозв"язок між курінням і сонливістю. Хоча експерти відмітили, що серед людей, що спали менше 6 годин в день, відсоток курців був найбільшим і склав 31%, тоді як серед любителів довгого сну цей показник досяг 26%.
Що стосується зв"язку між ожирінням і сном, то ті люди, які страждали від недоліку сну, в 33 % випадках були схильні до ожиріння, тоді як у тих, хто спав по 9 годин в день, такі випадки були зафіксовані лише у 26%.
Також учені з"ясували, що ті, хто мало спить, ще і частіше інших страждають від алкоголізму, повідомляє Кореспондент.
8 
35413
Коментарі