вівторок, 27 липня 2010 18:33

Як вберегтись від отруєння влітку

Як вберегтись від отруєння влітку
За неповні два місяці санстанція зареєструвала 543 випадки отруєння. В Києві вони поодинокі.

Головний гастроентеролог України Наталія Харченко повідомила, що найчастіше отруєння відбувається через неякісні продукти.

"Влітку - це може бути м'ясо, молочні продукти, солодощі з кремом. Зашкодити здоров'ю можуть овочі і фрукти, які вживаються не в період їхнього природного дозрівання. Не слід забувати, що мікроби передаються через брудні руки, воду, немиті овочі і фрукти", - зазначила вона.

За словами Харченко, більш схильні до отруєння ослаблені люди, діти та ті, в кого понижена кислотність шлунково-кишкового тракту.

Симптоми захворювання - діарея, запаморочення, блювота, підвищена температура.

Без втручання лікаря просте, на перший погляд, отруєння може перерости в хронічні проблеми зі шлунком і кишечником.

Влітку не варто перевантажувати себе їжею. Якщо не хочеться обідати, то можна сміливо відмовитися.

Готувати страви потрібно тільки зі свіжих продуктів, харчуватися лише в закладах, у яких впевнені на 100%. В магазинах купувати товари з малим терміном придатності.

За день треба випивати 2,5-3 літра рідини. Це можуть бути компоти, узвари, чай.

Пакетовані соки і мінералки треба вживати в міру. Категорично відмовитися від лимонадів і слабоалкогольних напоїв.

"Звичайну негазовану воду краще купувати в скляних пляшках, - пояснила Харченко. - Вода в пластиковій тарі під прямими сонячними променями швидко псується. Від перегрівання з пластику потрапляють у воду шкідливі речовини. Слід звертати увагу на термін придатності й умови зберігання води" - зазначила лікар.

Нагадаємо, серед можливих джерел захворювання експерти також називають водоймища.

Gazeta.ua

Зараз ви читаєте новину «Як вберегтись від отруєння влітку». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути