Із 28 на 29 березня Україна перейшла на літній час. Стрілки годинника перевели на годину вперед о 3-ій ночі.
У світі така традиція існує ще з 1784 року. З'явилася вона в США і мала на меті зекономити свічки, так як темніти починало пізніше.
На території України годинники переводять з 1981 року. Перехід на літній час дає можливість зекономити енергію. Здійснюють його для того, аби люди могли починати день раніше і довше працювати. А от повертаються на зимовий через коротку світлову добу.
Також вважають, що організм людини перехід на зимовий час переносить набагато легше, аніж літній. А переведення годинників супроводжується зміною ритму життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Україна перейшла на літній час
Переведення стрілок завжди несе зміну ритму життя, а отже додатковий стрес. Хоча під час карантину цей стрес торкнеться вас набагато менше. Є кілька простих порад як пережити перехід на літній час з найменшими наслідками для здоров'я, пише nv.
5 
35413
Коментарі