Ексклюзиви
Вівторок, 15 квітня 2008 10:13

Чому дітей не можна перегодовувати фруктами

Дитячі дієтологи попереджають батьків, що надмірне споживання рослинної їжі і зневага жирами може привести до дефіциту вітамінів і проблем зростання, особливо у дітей молодше п"яти років. За словами медиків, організм дітей дошкільного віку ще не здатний впоратися з великою кількістю фруктів і овочів.

В результаті дослідження дитячих меню в різних громадських установах дієтологи виявили, що лише близько 30% порцій включали достатню кількість калорій.

"Ми чекали, що дослідження продемонструє, що дітям в основному пропонують дуже калорійну і жирну їжу. Проте виявилось, що укладачі дитячих меню вдалися до іншої крайності - дітям пропонують практично знежирену їжу з великою кількістю овочів і фруктів", - передає TheDailyMail слова дитячого дієтолога Сари Елмонд.

Лікар зазначила, що організм маленьких дітей потребує багатих енергією харчових продуктів, що можуть забезпечити його нормальне функціонування впродовж всього дня. Крім того, багаті клітковиною овочі і фрукти можуть перешкодити організму поглинати живильні речовини, що впливають на зростання, повідомляє Телеграф.

Зараз ви читаєте новину «Чому дітей не можна перегодовувати фруктами». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода