Лідируючими виявилися сновидіння про падіння в порожнечу - їх пережили більш за третину опитаних. Друге місце зайняла гонитва. Майже чверть людей прокидаються в холодному поту від сюжетів, зв"язаних із запізненням на роботу або важливу зустріч.
Проте сни - це не тільки персональні "фільми жахів". За словами експертів, вони грають важливу роль в житті людини. Дорослим вони указують на проблеми з психологічним або фізичним здоров"ям, а дітям допомагають звикати до стресових ситуацій.
До речі, діти бачать кошмари набагато частіше за дорослих. "Справа не тільки в їх підвищеній вразливості і здібності до фантазування. Щодня дитині доводиться стикатися з колосальним об"ємом інформації, - вважає фахівець Московського міського сомнологічного центру Олена Корабельникова. - І страхітливе сновидіння - свого роду механізм з могутньої переробки всього того, що малюк пережив або дізнався, а також спосіб адаптації його до стресової ситуації, свого роду підготовка до дорослого життя".
Через кошмар людина також звільняється від інформаційного навантаження і проблем та знімає стреси, незважаючи або навіть завдяки деколи дуже неприємним образам і сюжетам, повідомляє neboley.com.ua.
5 
35413
Коментарі