Ексклюзиви
Вівторок, 21 жовтня 2008 09:24

Які продукти врятують від осінньої депресії

Подолати депресію допомагають банани, горіхи і шоколад, розповіла директор Державного наукового центру соціальної і судової психіатрії імені Сербського Тетяна Дмітрієва.

"Деякі продукти містять дуже багато гормонів, які є провідниками нервових імпульсів. Якщо людина захоплюється певними продуктами - шукай депресію. Він на рівні інстинктів сам намагається її лікувати", - сказала вона.

За словами Дмітрієвої, часто в ролі продуктових "антидепресантів" виступають шоколад, банани і горіхи. Не випадково, Бельгія, населення якої схильне до депресій через дефіцит сонячного світла, вважається однією з батьківщин шоколаду. У раціоні ж скандинавських народів істотне місце займають банани.

"Американці давно встановили прямий зв"язок між харчуванням і психічними розладами. Існує безліч методик по лікуванню таких захворювань за допомогою спеціальних дієт", - відмітила Дмітрієва.

Вона нагадала, що в Радянському Союзі також проводилися дослідження, що вивчають можливість застосування голодування для лікування шизофренії, повідомляє Не Болей.

Зараз ви читаєте новину «Які продукти врятують від осінньої депресії». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 70
Голосування Хто з українських клубів досягне більших успіхів у Лізі чемпіонів 2020/21?
  • 1) "Динамо"
  • 2) "Шахтар"
  • 3) обидві "вилетять" одночасно
Переглянути
Погода