Дослідники з університету Макмастера дійшли висновку, що невідривне спостереження за собою протягом всього тренування сприяє стомленню і загрожує втратою позитивного настрою на заняття.
Це пов"язано з тим, що вигляд деяких частин власного тіла може не подобатися людині, це спонукає її викладатися на повну, але разом з тим у людини відбувається деяке моральне спустошення. Цей факт означає, що після закінчення занять дивитися на себе не варто, а в інший час - будь ласка, повідомляє Piluli.kharkov.ua.
×
![]()
5 
35413
Коментарі
3