Що має бути в кожній домашній аптечці під час війни: перелік необхідного

Понад рік українці живуть в умовах повномасштабної війни.

Російське вторгнення спричинило низку надзвичайних ситуацій. Змусило бути обачнішими та ще більше приділяти увагу власній безпеці та безпеці близьких, йдеться у Практичному посібнику з цивільної безпеки.

Щоб зберегти власні життя та добробут, до небезпек та надзвичайних ситуацій фахівці рядять готуватися завчасно. Зокрема, укомплектувати домашню аптечку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо ви стали свідком терористичної атаки: поради експерта

Що має бути в домашній аптечці:

– термометр;

– пінцет і ножиці;

– еластичні бинти;

– безпечні шпильки;

– неспиртові серветки;

– антисептичний засіб;

– пластирі, зокрема для очей;

– трикутні (косинкові) пов'язки;

– крем від алергії або таблетки;

– краплі для промивання очей;

– стерильні рукавички та бинти;

– знеболювальні та жарознижувальні;

– якісний турнікет для зупинки кровотеч;

– стерильний фізрозчин для промивання ран;

– запас ліків, які ви або ваші рідні регулярно приймають;

– розчин для відновлення водно-сольового балансу при отруєнні та сорбенти.

В умовах війни не зайвим буде володіти техніками першої психологічно допомоги.

Її правила:

– обов'язково представтеся: "Я (ім'я)";

– запитайте, чим допомогти людині, якої допомоги вона потребує;

– знайдіть для розмови тихе місце, створіть базові комфортні умови. Наприклад, дайте води;

– намагайтеся захистити людину від зайвої уваги, обстоюючи її право на приватне життя і гідність;

– виведіть людину з місця, де їй загрожує безпосередня небезпека, якщо це можна зробити без ризику;

– якщо людина пригнічена, намагайтеся не залишати її наодинці;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не залишитися без медичної допомоги на свята: п'ять речей, які потрібно зробити

– уважно вислухайте;

– будьте терплячими та спокійними;

– запропонуйте воду, їжу, теплу ковдру;

– підтримуйте зоровий контакт під час розмови;

– не змушуйте людину розповідати про пережите;

– надавайте інформацію зрозумілою мовою, простими словами;

– допоможіть людині зв'язатися з її близькими чи передайте її до рятувальних служб або служб підтримки.

×