Учені винайшли дієвіший і простіший спосіб худнути, ніж дієти

Стоячий спосіб життя виявляється краще бореться із зайвими кілограмами, ніж обмеження у їжі. До цього висновку прийшли вчені після проведеного дослідження з сімома тисячами добровольців.

Велику увагу було направлено на з'ясування кількості годин, які проводили на ногах жінки та чоловіки. При порівнянні індексу маси тіла, фахівці виявили, що чоловіки, які стоять на ногах півдня, на 70% рідше стикалися з проблемою зайвої ваги, а у жінок цей показник склав 50%.

Читайте також: Продукти, які непомітно у людей викликають звикання

Медики відмітили, що якщо люди продовжували після робочого дня виконувати ще й фізичні навантаження, то ймовірність появи жирових відкладень дорівнювала нулю.

×