Щоб позбутися високого тиску, не обов'язково пити пігулки чи інші медикаменти. Достатньо вживати мінерал магній.

У поєднанні з вітаміном В6, магній допомагає йому проникнути в клітину і знизити високий тиск.

Також поліпшує серцеву діяльність, перешкоджає утворенню тромбів, розслабляє центральну нервову систему, сприяє зниженню рівня глюкози в крові, гальмує розвиток атеросклерозу, знімає спазм судин, пише сайт cikavosti.com.

Фахівці радять купувати препарати з вмістом магнію і вітаміну В6.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали найкращий фрукт на сніданок

Серед натуральних засобів зниження тиску — буряковий сік. Його достатньо випити 250 мл. Ефект триматиметься добу.

×