Артроз викликає такий біль у суглобах, що людина не може зробити й кроку. Особливо в небезпеці люди, в яких артроз був у матерів. Він передається генетично.
Поступово крім болю чути й хрускіт. То хрящ у суглобі втрачає еластичність. Починають сковуватися та боліти коліна, таз та стопи. Біль при артрозі посилюється на вечір і при навантаженні.
Про це попереджає Костянтин Дядечко, столичний ортопед.
"Якщо й далі терпіти і тягнути на собі колишній рівень роботи, при необережному рухові хрящ може тріснути. Суглоби стають шорсткими і труться між собою. Так оголюються і виникає запалення навколишніх сухожиль", - наголошує лікар.
Допомога для зняття болю:
1. Замотувати коліно еластичним бинтом для зменшення навантаження на суглоб.
2. Мастити протизапальною маззю тричі й приймати ліки для розслаблення м'язів.
3. Руйнування хряща зупиняє лікувальна гімнастика. І також покращує кровопостачання навколишніх м'язів. Для суглобів важливо рухатися, регулярно робити зарядку, їздити на велосипеді. Це підтримуватиме тонус м'язів і розвантажить суглоби.
При артрозі не можна присідати, щоб не травмувати меніски.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікар розповів, чому важливо збивати температуру 37ºС
4. При артрозі шкодять наваристі бульйони, холодеци і ковбаси. Свинину треба замінити на курятину та кролятину. Страви варити та пекти.
5. Корисно приймати ванни з екстрактами протизапальних рослин - ромашки, шавлії, сосни. Після них у суглоби втерти ефірну олію ялиці.
Надлишок кальцію сприяє шкідливому запаленню при ішемічному інсульті, і націлювання на нього може надати лікарям новий спосіб поліпшити результати лікування пацієнтів. Про це свідчать результати нового дослідження медичної школи Університету Вірджинії.
5 
35413
Коментарі