Співробітники Імперського коледжу в Лондоні довели, що вода нормалізує артеріальний тиск.
У США змінили норми артеріального тиску - новою нормою вважається артеріальний тиск менше 120/80, а не 130/80.
Вчені досліджували проблему перепадів тиску і опублікували результати нових досліджень про вплив води на організм.
Часто у людей зміна положення тіла супроводжується негативними відчуттями. Наприклад, коли людина різко піднімається на ноги з положення сидячи або лежачи - він може втратити свідомість, паморочиться голова і інше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вчасно розпізнати проблеми з печінкою
Від таких ситуацій врятує звичайна вода. Вчені пропонують кожен раз після перепаду тиску випивати близько 480 мілілітрів води, яка допоможе ефективно впоратися з неприємними відчуттями - вода підніме артеріальний тиск.
Автономна нервова система регулює рівень артеріального тиску. Питна вода в певних випадках стабілізує ситуацію.
Тримати форму з кожним роком все важче, але можливо. Річ у тім, що з віком людський організм змінюється, а от свої кулінарні пристрасті не всім вдається приборкати. Тому ефект від з'їденого гамбургера в 25 і 45 – різний.
Гарно виглядати допомагають фізичні навантаження. Однак це лише половина успіху. Збалансоване харчування - обов'язковий елемент здорового життя. Телеведуча Оксана Гутцайт поділилась власними секретами, які допомагають їй тримати себе у формі.
3 
1
Коментарі