7 книг, які змусять забути про депресію

 

Один із способів вийти з депресивного стану — поринути у читання художніх книг.

Аби позбутися депресії пропонуємо почитати захопливі книги. Вони допоможуть забути про все погане і дадуть зрозуміти, що життя чудове, а з будь-якої ситуації завжди є вихід.

Дженні Даунхем Дженні - Поки я жива. 16-річна героїня тільки починає жити, і їй так багато хочеться встигнути. Тому вона пише список всіх своїх бажань і береться за справу. "Поки я жива" - чесний, сміливий і неймовірно життєстверджуючий роман.

Джон Ірвінг - Правила виноробів. Роман класика американської літератури Джона Ірвінга - це сучасна сага про сім'ю, що живе в нашому абсурдному і безглуздому світі, члени якої намагаються, кожен по-своєму, знайти гармонію і встановити рівновагу між вічним і минущим.

Джером К. Джером - Троє в човні, не рахуючи собаки. Неймовірна, дотепна, життєстверджуюча історія, розказана блискучим англійським письменником-гумористом. Повість про подорож трьох джентльменів по Темзі наповнена цікавими подіями, веселими колізіями і комічними ситуаціями, з яких герої виходять, незмінно зберігаючи почуття власної гідності.

Елізабет Гілберт - Їсти, молитися, кохати. До тридцяти років у Елізабет Гілберт було все, що може бажати сучасна, освічена, амбітна жінка, - чоловік, заміський будинок, успішна кар'єра. Але переживши розлучення, депресію і чергову любовну невдачу, вона розуміє, що всі її колишні уявлення про себе були помилковими. Щоб знову знайти себе, Елізабет наважується на радикальний крок. Продає все, чим володіє, розлучається з усіма, кого любила, і відправляється в кругосвітню подорож. На цілий рік. У повній самоті.

Це книга про те, як можна знайти радість там, де не чекаєш, і як не потрібно шукати щастя там, де його не буде. За визначенням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Феномен новорічної депресії: як виявити та побороти недугу

Ерленд Лу - Наївно. Супер. Книга, написана від імені 30-річного героя, який переживає "кризу середини життя", - переведений вже на дюжину мов і скрізь. При загальній уявній простоті, сюжети виписані точно і майстерно.

Фенні Флег - Смажені зелені помідори в кафе "Полустанок". Якщо наблизити цей томик до вуха, то напевно можна почути чийсь сміх, плач, розмови, шум поїзда, шелест листя, дзенькіт виделок і ложок. Прислухайтеся до звуків, що пробивається через обкладинку, і ви дізнаєтеся про історію одного маленького американського містечка, в якому, як і всюди в світі, переплелися любов і біль, страхи і надії, дружба і ненависть. Історія ця буде розказана з такою щирістю, що запам'ятається на довгі роки, і роман Фенні Флегг стане однією з найулюбленіших книжок.

Рей Бредбері - Ліки від меланхолії. "Коли все втрачено, залишається надія", - стверджує герой одного з оповідань Рея Бредбері. І ці слова могли б стати епіграфом до всього збірника "Ліки від меланхолії", на сторінках якого завжди знайдеться місце для сумних посмішок і добрих чудес.

×