Ексклюзиви
Середа, 10 травня 2017 02:24

6 порад, як правильно вживати солодощі

Автор: intellect-box.at.ua
  6 порад, як правильно вживати солодощі
6 порад, як правильно вживати солодощі

Щоб не набирати зайвих калорій, потрібно їсти солодощі на голодний шлунок. Перед цим також варто випити води. Найпростіші правила вживання солодощів написав 24tv.ua.

1. Найкраще вживайте солодке на голодний шлунок. Так ви зможете не турбуватися, що десерт не відобразиться на вашій талії.

2. Їжте лише чорний шоколад, при умові, що в ньому буде не менше ніж 75% какао.

3. До того як порадувати себе ласощами, випийте 2 склянки води.

Автор: health-lifestyle.org
  Вживайте солодощі з пектином
Вживайте солодощі з пектином

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 продуктів, якими не можна заїдати алкоголь

4. Також полюбіть печиво з корицею та горіхами. Цим ви забезпечите свій організм вітаміном Е.

5. Вживайте солодощі з пектином: це може бути мармелад, зефір і пастила.

6. Якщо дуже любите торти, то найкраще готуйте їх вдома і бажано з дієтичних продуктів.

Автор: eda.ru
  Торти краще готуйте вдома
Торти краще готуйте вдома

Висококалорійне арахісове масло популярне у більшості країн світу. Воно перетворить навіть найпростішу випічку у екзотичні солодощі.

Зараз ви читаєте новину «6 порад, як правильно вживати солодощі». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 152
Голосування Який результат покаже збірна України з футболу на Євро-2020/21?
  • 1) не вийде з групи
  • 2) дійде до 1/8 фіналу
  • 3) дійде до 1/4 фіналу
  • 4) дійде до 1/2 фіналу
  • 5) дійде до фіналу
  • 6) виграє турнір
Переглянути