Ексклюзиви
1/5
"Вічна війна" в Україні та які цілі наступу РФ на Харківщині: що пишуть світові ЗМІ
"Вічна війна" в Україні та які цілі наступу РФ на Харківщині: що пишуть світові ЗМІ
Черги біля ТЦК: про що там говорять чоловіки, які прийшли оновити дані
Черги біля ТЦК: про що там говорять чоловіки, які прийшли оновити дані
Доля боривітру вирішиться в судах
Доля боривітру вирішиться в судах
Зникнуть козацький цвинтар і древні артефакти: унікальне село може постраждати через видобуток копалин
Зникнуть козацький цвинтар і древні артефакти: унікальне село може постраждати через видобуток копалин
Як Росія та Китай відреагували на рішення Сенату США по Україні
Як Росія та Китай відреагували на рішення Сенату США по Україні
8
Пригожин-2. Чому у Росії високопосадовців трусить від жаху
Пригожин-2. Чому у Росії високопосадовців трусить від жаху
Коли Рада заборонить РПЦ в Україні: у "Слузі народу" відповіли
Коли Рада заборонить РПЦ в Україні: у "Слузі народу" відповіли
3
"На боці РФ не лише величезні інвестиції" - Пекар сказав, як боротися з російськими наративами
"На боці РФ не лише величезні інвестиції" - Пекар сказав, як боротися з російськими наративами
Єрмак підкрався непомітно - журнал Time спровокував купу мемів
Єрмак підкрався непомітно - журнал Time спровокував купу мемів
5
Валерій Пекар назвав сценарій війни, на який Путін зробив ставку
Валерій Пекар назвав сценарій війни, на який Путін зробив ставку
Фото
Усі фото
2
2
2
2
2
Від нового грипу помирає кожен десятий хворий
Від нового грипу помирає кожен десятий хворий
Пряму кишку необхідно обстежувати раз на рік
Пряму кишку необхідно обстежувати раз на рік
"Не можна чекати, поки катаракта перейде у важку стадію"
"Не можна чекати, поки катаракта перейде у важку стадію"
Анальні тріщини лікують тільки з проктологом
Анальні тріщини лікують тільки з проктологом
"Тільки трави повністю знищили мій геморой"
"Тільки трави повністю знищили мій геморой"
Інтерв'ю
1/5
"З усією любов'ю знищив би все, що називається "рускім" - Фагот про артистів в окопах, "колег" із РФ і націоналізм
"З усією любов'ю знищив би все, що називається "рускім" - Фагот про артистів в окопах, "колег" із РФ і націоналізм
1
"Замішані польські ліві радикальні сили. Які згадують нам Бандеру" - чому у Польщі блокують кордон і кому це вигідно
"Замішані польські ліві радикальні сили. Які згадують нам Бандеру" - чому у Польщі блокують кордон і кому це вигідно
"Виходив на прострілених ногах. Отримав чотири кульових" - "Удав" про плани РФ, завдання України і мобілізацію
"Виходив на прострілених ногах. Отримав чотири кульових" - "Удав" про плани РФ, завдання України і мобілізацію
"Професійна армія лягла в землю" - звільнений з полону "азовець" про війну у 2024-му, ТЦК і новий фронт
"Професійна армія лягла в землю" - звільнений з полону "азовець" про війну у 2024-му, ТЦК і новий фронт
6
Із нас штучно роблять націю ухилянтів
Із нас штучно роблять націю ухилянтів
2
Колонка
Микола Несенюк
Микола Несенюк
08 травня 2024
Футбол і грамотність несумісні
Упродовж десятиліть у нашому суспільстві склалося специфічне ставлення до розумових здібностей футболістів і людей, пов'язаних із футболом. Чого ...
четвер, 12 червня 2008 18:58

Заснути допоможе молоко

  Коментувати

Щоб легше заснути, геронтологи радять не перенапружуватися вдень. Організм не може розслабитися від надмірної перевтоми.

Якщо ж заснути не вдається, одразу пити пігулки не варто. Починати  краще із трав"яних відварів валеріани, пустирника, ромашки. Також допомагають заснути продукти зі вмістом мелатоніну: морква, помідори, петрушка, редиска, арахіс, молоко, вівсянка та інжир.

Автор: Євгенія ГОНТАР
Якщо ви помітили помилку у тексті, виділіть її мишкою та натисніть комбінацію клавіш Alt+A
Коментувати
Поділитись:
Зараз ви читаєте новину «Заснути допоможе молоко». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Найбільше читають
Зібров на сімейному фото показався з майбутнім зятем і донькою
Зібров на сімейному фото показався з майбутнім зятем і донькою
4
Дружина Віктора Павліка вперше назвала діагноз їхнього дворічного сина
Дружина Віктора Павліка вперше назвала діагноз їхнього дворічного сина
5
Маленькі кухні до та після ремонту: показали фото
Маленькі кухні до та після ремонту: показали фото
22
ЗСУ сформують 10 нових бригад, частину буде розгорнуто для захисту Києва - Павлюк
ЗСУ сформують 10 нових бригад, частину буде розгорнуто для захисту Києва - Павлюк 2
В уряді зробили заяву щодо легітимності Зеленського після 21 травня
В уряді зробили заяву щодо легітимності Зеленського після 21 травня 2
Здоров'я
Ортоплазма ефективна при лікуванні захворювань суглобів і хребта
Ортоплазма ефективна при лікуванні захворювань суглобів і хребта
Болючу проблему сечовипусканням вирішив без труднощів
Болючу проблему сечовипусканням вирішив без труднощів
Паніка зникає завдяки вправі "Метелик"
Паніка зникає завдяки вправі "Метелик"
Псоріаз загострюється від стресів і переохолодження
Псоріаз загострюється від стресів і переохолодження
Ортоплазма допомагає при болях у суглобах
Ортоплазма допомагає при болях у суглобах
Найбільше коментують
5
Президент Чехії зробив потужну заяву про допомогу Україні
4
У День Європи Зеленський прирівняв Путіна до Гітлера
2
Рада проголосувала за звільнення Кубракова. Він прокоментував рішення
2
Зеленський звільнив начальника державної охорони
2
В уряді зробили заяву щодо легітимності Зеленського після 21 травня
Голосів: 35413
Голосування Які умови миру і зупинення війни для вас прийнятні
  • Відмова від Донбасу, але вивід військ РФ з усіх інших територій
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Відмова від Криму і Донбасу за умови надання гарантій безпеки від Заходу щодо всіх інших територій
  • Зупинка війни по нинішній лінії фронту
  • Лише повне відведення військ РФ до кордонів 1991-го
  • Ваш варіант
Переглянути