Український співак Melovin, якому діагностували цукровий діабет, розповів про свій раціон.
На своєму YouTube-каналі артист зізнався, що його харчування кардинально змінилося.
"Не їм картоплю, буряк варений, а я його дуже люблю. Але є альтернатива - не можна їсти картоплю, вибирай батат. Не можна складні вуглеводи - їж прості. У моєму раціоні продукти з низьким глікемічним індексом. Тому мінус 17 кг уже зараз, при цьому я почуваюся класно, більш продуктивним і емоційно стабільнішим", - зазначив виконавець.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мішина показала очікування і реальність свого лікарняного: відео
Додав, що про хворобу дізнався більше року тому. Melovin бореться з недугом не лише дієтою, а й медикаментозно.
"Мені іноді лікар каже: Можеш ще щось з'їсти, але не забудь про прийом медикаментів. У мене медикаментозне лікування цукрового діабету", - наголосив співак.
Український дизайнер, стиліст і режисер Олексій Залевський, якому діагностували некроз кісток, повідомив, що українці зібрали необхідну суму на його операцію. Якщо не дотриматися рекомендації лікарів - він може залишитися прикутим до ліжка на все життя.
3 
5298
Коментарі