Ексклюзиви
Пʼятниця, 04 листопада 2011 15:21

Щоб стати худішою, треба щодня стояти голою перед дзеркалом

  Анфіса Чехова комплексувала через фігуру
Анфіса Чехова комплексувала через фігуру

Аби зустріти достойного чоловіка, кожна жінка повинна полюбити себе і перестати соромитися своєї фігури. Так радить російська телеведуча Анфіса Чехова на вечірці у столичному ресторані "Сейф".

"Я раніше комплексувала через свою фігуру, - каже Анфіса. - У мене найшвидше у школі почали рости груди. Хлопці заглядалися, але дражнили мене. А мене це закомплексовувало, бо постійно соромилася, переживала".

Анфіса на деякий час переїхала із Москви до Києва. Тут веде кулінарне шоу на одному з телеканалів.

"Я довго вчилася любити себе. Найкраще повісити в спальні велике дзеркало, щодня роздягатися догола і вивчати своє тіло. Через кілька місяців тренувань ви настільки звикнете до особливостей своєї фігури, що вона буде здаватися вам прекрасною. Самі собі і оточуючим здаватиметеся красивішою і худішою. Помітивши вади фігури, почнете вимогливіше ставитися до себе — менше їсти, більше займатися спортом", - наголосила вона.

Анфіса не довіряє одноразовим дієтам.

"Я дотримуюся роздільного харчування. Дієт перепробувала дуже багато, тому знаю, що одноразові акції голодування марні, псують шлунок і здоров'я. Треба постійно харчуватися правильно. Я вже кілька років не їм м'ясо і рибу з картоплею, крупами, макаронами. Таке роздільне харчування допомагає тримати фігуру у формі".

Зараз ви читаєте новину «Щоб стати худішою, треба щодня стояти голою перед дзеркалом». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

1

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 105
Голосування Який результат покаже збірна України з футболу на Євро-2020/21?
  • 1) не вийде з групи
  • 2) дійде до 1/8 фіналу
  • 3) дійде до 1/4 фіналу
  • 4) дійде до 1/2 фіналу
  • 5) дійде до фіналу
  • 6) виграє турнір
Переглянути