"Впервые почувствовал "мышечную радость" - как спорт помогает ветерану войны

Ветеран российско-украинской войны 61-летний Юрий Жуковский примет участие в благотворительном забеге в поддержку ВСУ, который состоится 30 июня в Виннице.

Марафон проводят спортивное сообщество "Характер" и Всеукраинское физкультурно-спортивное общество "Колос". Организовали совместно с Благотворительным фондом "МХП-Громаді" при поддержке Винницкой ОВА, городского совета и партнера I-VIN. Страховой партнёр TAS Life.

Главная цель - объединить усилия бизнеса и общин в поддержке ВСУ. Для регистрации на забег участники должны внести добровольный донат. Собранные средства передадут в поддержку местных воинских частей и ТрО города.

Регистрация на второй благотворительный забег ЗДЕСЬ.

 

Ветеран Юрий Жуковский сейчас работает руководителем службы безопасности Винницкого Хаба МХП. В 90-х он воевал в Югославии. Когда россияне оккупировали Крым и Донбасс, пошел добровольцем в армию. В начале полномасштабной войны Жуковский вступил в ряды ВСУ и более двух лет защищал Украину на фронте. Участвовал в боях за Херсон, Бахмут, Соледарь, Марьинку, Роботино.

О своем военном опыте и о том, как спорт помогает ему в жизни, ветеран рассказал Gazeta.ua.

В 2014-2015 годах Юрий Жуковский ушел добровольцем на фронт. Выполнял боевые задания на востоке Украины в составе Нацгвардии. Воевал на Луганщине и других горячих точках.

Когда 24 февраля 2022 россияне начали полномасштабное наступление на Украину, ветеран вместе с собратьями организовали в Ладыжине Винницкой области отряд добровольцев. Получили оружие и готовились защищаться от окупантов.

- У нас была вооружена рота более 150 человек уже на второй день, - вспоминает Юрий Жуковский. - Среди нас было много работников МХП. Окопались вокруг Ладыжина, сделали блиндажи, поставили четыре блокпоста с огневыми позициями и несли службу. Уже под Киевом стоял враг - так о каком страхе говорить?

В апреле часть терробороновцев вместе с Юрием вошли в состав вновь созданной 46-й отдельной десантно-штурмовой аэромобильной бригады. Воевал мужчина на разных направлениях фронта. Сначала его бригада выполняла боевые задания на Херсонщине, где именно шли ожесточенные бои за освобождение города.

- Я был командиром зенитно-ракетной артиллерийской батареи. Однако мы были призваны в десантно-штурмовые войска, поэтому участвовали в наступлениях и обороне, - рассказывает ветеран. - Имел уже опыт, поэтому понимал, чего ждать.

Впоследствии бригаду отправили под Бахмут и Соледарь в Донецкой области. Затем оказались на Запорожском направлении под Роботиным. С ноября прошлого года Юрий выполнял задачи под Марьинкой. Демобилизовался в мае 2024 - по возрасту.

 

- Война до 24 февраля и после очень отличается, - говорит ветеран. - По масштабности, потерям, привлечению оружия. Сейчас могут обстреливать артиллерией, танками, системами залпового огня, БПЛА. Были такие дни, что сидели по 20 часов под обстрелами.

Спортом Юрий Жуковский занимается с детства. Любит разные виды тренировок - от легкой атлетики до шахмат. Увлекался боксом, футболом, волейболом, борьбой, бильярдом и т.д. Однако самых больших достижений мужчина достиг в парашютном спорте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не жалеть себя и тренироваться каждый день: как начать бегать

Первые прыжки с парашютом совершил во время службы в армии. С тех пор решил заниматься этим профессионально. Постоянно тренировался и участвовал в соревнованиях. В 1989 году Юрий получил звание мастера парашютного спорта. Всего он совершил около 600 прыжков.

- Когда занимался парашютным многоборьем, то впервые почувствовал "мышечную радость", - говорит Жуковский. – Когда ты бежишь и не чувствуешь земли под ногами, как на крыльях. Это возможно, когда организм после долгих тренировок уже втягивается и привыкает к физическим нагрузкам.

Сейчас мужчина пытается регулярно выходить на пробежки, если есть время. Иногда удается тренироваться три раза в неделю. Бегать любит утром перед работой.

- Все должно быть в меру, чтобы получать удовольствие. Это главное правило любого спорта. За раз пробегаю три-четыре километра. Когда-то была традиция: ежегодно в день победы преодолевать по 20 километров. Это была моя самая длинная дистанция, - говорит Юрий.

Он убеждает, что сейчас военным без физической подготовки будет тяжело на фронте.

- Если не занимаюсь спортом - то чувствую себя больным. Утром пробежался и другой человек. Сейчас это уже вошло в привычку, стало потребностью организма. Благодаря бегу, чувствую себя более уверенно и радостно. После тренировок всегда более активен, спокоен, - делится ветеран.

Юрий раньше участвовал в "Пробеге под каштанами". Тогда преодолел 5 км. Такую же дистанцию ​​он намерен пробежать в Виннице. Перед марафоном старается тренироваться почаще.

- Для меня важно принять участие, прежде всего, чтобы поддержать ВСУ. Также этот забег - праздник спорта и жизни, общения, - отмечает Жуковский. - Самое дорогое - это время, и его нужно тратить не на телевизор и диван, а на спорт, помощь, возможность получить положительные эмоции. Хочу являться примером для детей и взрослых. Приятно, когда говорят, что не вигляжу на свой возраст.

 

Ветеран призывает украинцев принять участие в марафоне, который состоится в Виннице 30 июня в Вишенском парке. Каждый сможет выбрать для себя комфортную дистанцию ​​в 2, 5, 10, 21 км и задонатить на ВСУ. Присоединиться к забегу можно онлайн. Для самых молодых участников предусмотрены дистанции 200, 400 или 800 м.

×