Ексклюзивы
четверг, 11 марта 2010 18:10

Чемпионка мира по бодибилдингу работает учительницей младших классов (ФОТО)

Абсолютная чемпионка мира по бодибилдингу Лариса Прищепа ближайшие два года не планирует выходить на спортивные подиумы.

До сих пор восстанавливается после предыдущих выступлений, - рассказала она журналу "Країна". Последний раз в соревнованиях она участвовала 2007 года.

"Такого уровня соревнования, как у меня были, можно проводить раз в год, а порой делают год паузы, а я по три раза в год выступала, то есть почти год сидела на очень страшных диетах Это было неправильно, но мне хотелось, со всех концов мира шли приглашения. Я не смогла устоять - а если после перерывов больше не будет приглашений?"

Сейчас чемпионка работает учительницей младших классов в школе N 27 в Виннице. Вечерами тренирует нескольких девушек. Говорит, что женщинам для выступлений на соревнованиях по бодибилдингу нужно тренироваться вдвое больше, чем мужчинам. А самое трудное - придерживаться диеты.


"Она состоит из трех этапов, - рассказывает Лариса Прищепа - Первый - это набор массы. Прежде чем выступать, женщина должна стать большой. В этот период я ем побольше каш - без подлил, суп, вареную или жареную телятину и курятину. Разрешаю тебе фрукты. Об сладостях и хлебе даже не говорю - они в рационе просто не существуют. То же с жирным и жареным. Так продолжается полгода-год.

О следующих этапах диеты бодибилдеров и нюансы преподавания в школе читайте полный материал в свежем номере журнала "Країна", который появится в продаже 12 марта.

Наиболее интересные материалы предыдущего номера за 5 марта можно прочитать здесь.

Gazeta.ua

Сейчас вы читаете новость «Чемпионка мира по бодибилдингу работает учительницей младших классов (ФОТО)». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 4166
Голосование Поддерживаете ли то, что украинские спортсмены с оружием защищают нашу страну от вторжения РФ?
  • Да. Это - гражданская обязанность, а часть из них еще и представляет клубы ВСУ
  • Не совсем. Они должны прославлять Украину на спортивных аренах и призывать мир поддерживать нашу страну
  • Все методы хорошие. Главное - не быть псевдопатриотами, как Тимощук
Просмотреть