Для саморазвития нужно меньше смотреть телевизор, уменьшить количество социальных сетей, знакомиться с новыми людьми и делать зарядку.
Телевизор является источником негативной информации.
Социальные сети не приносят никакой пользы, а засоряют
сознание.
Алкоголь и курение приносит только проблемы со здоровьем, поэтому от них нужно отказаться, советует www.finance1.ru.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как морально подготовиться к ВНО - советы психолога
Наполняйте тело энергией с помощью зарядки.
Нужно правильно питаться и рано вставать. Утром день более продуктивной.
Читайте нужную литературу не менее часа в день и отводите время для изучения иностранного языка.
Научитесь медитировать, хотя бы по несколько мину в день.
Для саморазвития специалисты советуют сначала выработать две-три приоритетные привычки, и потом, когда они перестанут требовать особого внимания, в графике освободится место для очередного задания.
3 
35413
Комментарии