Психолог поведала, как избежать и избавиться игромании

В первую очередь игромания - это эмоциональная зависимость. Человек самостоятельно не становится игроманом. Им его побуждает стать семья, - говорит член Ассоциации коррекционных педагогов Украины Наталья Липка. Рассказывает об игроманах, как им избавиться от зависимости и как ее избежать.

В случае детей она может перерасти от обычных истерик, когда малышей лишают игры и к эпилептическим припадкам. В старших, когда они неконтролируемо будут отдавать все до последней копейки, брать кредиты, продавать или сдавать ценные вещи и даже воровать у родных, чтобы только сделать очередную ставку или просто отыграться.

Игры на домашних компьютерах и мобильных телефонах значительно опаснее, чем в казино. Чтобы посетить игорное заведение человек должен иметь определенное обязательное количество средств, например на одежду, чтобы его туда впустили или на первые ставки. На онлайн-игры не нужно откладывать деньги, они все просто под рукой. Ту же ставку можно сделать в один клик.

Те, где по правилам игры человек становится победителем, если убивает больше всего соперников. Они вредят психике, а игроман становится жестоким. Именно через такие игры среди детей и подростков становится популярным буллинг. Ведь в их сознании закладывается, что быть злым и безжалостным это идти против правил и становиться крутым. Для них уже с детства уничтожения становится нормой.

Игроманов больше всего среди лиц от 18 до 30 лет. В университете зависимыми становятся студенты, родители которых заработчане. После высших учебных заведений в группе риска лица, мама и папа которых перестали ими заниматься и вообще проявлять любой интерес к ребенку, с тех пор когда он получил диплом. Часто игроманами еще с детства становятся дети, которыми занимались только бабушка с дедушкой или кто-то один из них. По моим исследованиям около 80 процентов детей нуждаются в родительской поддержки.

На самом деле нет. У меня есть пациент - хирург в пятом поколении. Мужчина интеллигент и опытный специалист, однако параллельно он алкоголик и игроман. Бывали случаи, когда подвыпившим ставил правильные диагнозы, потому что имеет большой талант к медицине. Однако из-за зависимости теперь вынужден практиковать дома.

Игромания не спроста называется зависимостью. Желание поиграть на самом деле очень сильное. Оно не контролируется сознанием. Во время игры человек получает немалые эмоции, которые постепенно перерастают в состояние зависимости. Если первые можно поменять, например, сумм на радость, то от стану так легко не избавишься. Кроме этого, игры помогают отстраниться от реальной жизни, как следствие на время забыть о своих проблемах, тревогах, обязанностях или страхах. В игроманов нет состояния боязни. Поэтому они и не хотят покидать играть.

Окружение игромана привыкает к его зависимости. И на самом деле им выгодно, что есть такой человек. Игроманами очень легко контролировать и манипулировать. К такому нередко прибегают родственники и просто ближайшие люди. Потому что все окружение зависимого является созависимым. Последние нередко напоминают игроману о его состоянии и упрекают этим, когда им нужна от него, например, какая-либо услуга.

От нее практически невозможно избавиться самостоятельно. Однако таких людей также не стоит ложить в клинику. Они ничего не предпринимают, а имеют лишь эмоциональную зависимость. Чтобы избавиться от игромании, нужно приходить к специалисту не только зависимому человеку, но и всей его семье. Посещать необходимо не только психолога, но и психиатра. Последний выписывает успокаивающие лекарства, которые помогают лечению пройти удачно. По собственному опыту знаю, что, к сожалению, люди стесняются и не хотят обращаться к психиатрам, а это на самом деле очень важно.

Игромания - это подруга, которая ждет тебя всегда. Первым шагом выхода из игромании является принятие человеком того факта, что он зависим. Второе - осознание его семьи, насколько сильна проблема игромана. Однако игромания - заболевание. Его невозможно вылечили силой воли. Поэтому поддержка близких играет очень важную и большую роль. Также прекрасным заменителем игры есть другое, такое же эмоционально сильное действие. Например, мужчины могут ходить на охоту или рыбалку. Также подходит стрессовый вид спорта, как прыжки с парашютом. В общем человек должен чувствовать адреналин, аналогичный тому, который у него вырабатывается во время игры.

Я имею 30-летнего пациента, который одновременно алкоголик, наркоман и игроман. У него есть семья - жена и двое сыновей. До того, как начать у меня лечение, он тратил все заработанные средства на выпивку, ставки и наркотики. После трех месяцев ремиссии, во время которых он ко мне приходил, он сорвался. Однако, благодаря консультациям, человек уже оставляет четвертую часть из своих денег на жизнь. Он впервые начал себя подсознательно контролировать. Как результат, можно увидеть, что консультации у специалистов дают определенные плоды.

Желание просто притупляется, но никуда не девается. Чтобы оно снова не взяло верх над человеком, ему нужно найти эмоционально равноценное занятие, которым можно было бы заменить игры. Оно должно делать человека столь же счастливым, а возможно и сильнее. К сожалению, большинству это не удается и зависимость снова возвращается.

Спровоцировать может любая сильная эмоция, которую человек не в состоянии контролировать. Например, несчастная любовь, болезнь, серьезная ссора, проигрыш или наоборот большой выигрыш. Если в игромана только появится такое желание, то его сдержать практически невозможно. Он в конечном итоге сорвется и совершит какой-то проступок. У таких людей силы намерения есть чрезвычайно сильными.

Да. К таким относятся любые игрушки на логику, по решению математических задач, квесты, обычные шашки и шахматы. Все эти игры улучшают умственные способности человека и концентрацию. Дети с их помощью могут изучать алфавит, цифры, иностранные языки, учатся читать и считать.

С самого детства. С тех пор как ребенок научился включать любой гаджет и самостоятельно заходить в игру, с тех пор он становится зависимым. Чем младше ребенок, тем больше он подвержен игромании. До пяти лет малыш может проводить за компьютером до 20 минут в день. От 30 минут и до часа времени с семи лет и до подросткового возраста.

Родителям нужно с ним не просто общаться, а иметь общую эмоциональную жизнь. Например, ходить в походы. Делать очень много тех вещей, которые будут интересны именно ребенку, а не им. Сейчас большинство родителей ограничивают совместное времяпровождение со своими детьми походом за покупками. Также им нужно регулярно контролировать игры, которые играет ребенок и время, которое он за ними проводит. Стоит уменьшать его до минимума. Ведь всегда проще предупредить, чем потом разбираться с последствиями.