вторник, 16 октября 2018 07:43

Переход на зимнее время: как адаптироваться

Переход на зимнее время: как адаптироваться
В последнее воскресенье октября украинцы традиционно переведут часы на зимнее время. Фото - znaj.ua

В последнее воскресенье октября украинцы традиционно переведут часы на зимнее время.

В этом году переход приходится на 4. часа утра 28 октября. Стрелки часов нужно перевести на час назад.

Большинство людей радуются, что будут иметь дополнительный час для сна. Однако такие изменения в режиме дня могут серьезно сказаться на здоровье.

Чтобы помочь организму адаптироваться к новому времени медики советуют воздержаться от приема алкоголя, пишет znaj.ua. Этанол негативно влияет на центральную нервную систему, нарушая, в частности, сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЕС не будет переводить часы

Стоит воздержаться от приема копченостей. Во время нового режима питания организму сложнее переваривать пищу. Не стоит употреблять жареные блюда. Утром медики советуют принимать контрастный душ.

Если Европейский Союз откажется от перевода часов, то Украина вслед тоже может принять такое решение.

Сейчас вы читаете новость «Переход на зимнее время: как адаптироваться». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

1

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 79692
Голосование Поддерживаете введение биометрического контроля на границе с РФ?
  • Поддерживаю. Теперь нужно запретить украинцам ездить в Россию
  • Нет, ничего не даст кроме очередей на границе
  • Нужно вводить визовый режим
  • Лучше запретить россиянам въезд в Украину
  • Это ничего не даст. Преступники с РФ все равно будут находить способы попасть в Украину
  • Достаточно полностью прекратить транспортное сообщение с РФ
  • Сомнительное решение. Такой контроль еще больше провоцировать Россию. Возможно обострение на Востоке
Просмотреть