Выявить и преодолеть постковидный синдром: в Минздраве дали рекомендации

В Министерстве здравоохранения рассказали, что такое постковидный синдром, как его выявить и преодолеть.

Подавленное состояние, которое длительное время могут ощущать люди переболевшие Covid-19, может в какой-то мере напоминать симптомы коронавирус, сообщает ZN.ua со ссылкой на Министерство здравоохранения.

Основные симптомы синдрома:

Длительное восстановление после инфицирования Covid-19;

Слабость;

Обессиливание;

Длительный кашель;

Отдышка;

Потеря вкуса и нюха;

Нарушения сна и сознания;

Тревожность;

Депрессия;

Головная боль;

Суставный синдром;

Выпадение волос;

Расстройства эндокринной системы.

Исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома, пока что не существует. Длиться такой период может от 5 до 12 недель.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рванул вверх: Минздрав встревожил заявлением относительно Covid у детей

 

В Министерстве дают несколько рекомендаций для того, чтобы как можно скорее избавиться от последствий коронавирусной инфекции:

Придерживаться режима сна;

Сбалансировано питаться;

Придерживаться умеренной физической активности;

Делать управления для тренировки мозга и когнитивных способностей;

Прогулки на свежем воздухе.

Человеку, который чувствует симптомы постковидного синдрома необходимо обязательно обращаться к семейному доктору.

×