Женщины в погоне за идеальными формами, редко задумываются насколько диеты вредят их организма. Иногда эти последствия являются невосполнимыми.
Яки именно диет стоит остерегаться пишет Cosmo.
5. Лимонная диета
Одно дело - выпить стакан воду с лимоном и правильно питаться, а другая - постоянно пить лимонную воду. Некоторые даже заедают ее красным перцем. Тогда в организме возникает гастрит и язва желудка.
2. Диета на таблетках
В состав многих препаратов входят яйца паразитов, которые превращаются в глисты, попадая в кишечник. Они начинают поедать часть пищи человека. В тайских таблетках могут добавлять наркотические вещества.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нашли способ снизить давление без лекарств
3. Биохакинг-диета
Иными словами называется диета, ломает организм. Она пришла с Кремниевой долины - там менеджеры отказываются от еды на несколько дней. К примеру, они могут съесть одну небольшую блюдо в понедельник, а только в пятницу поужинать. Биохакинг-диета нарушает обмен веществ, снижает иммунитет, заставляет организм терять мышечную массу.
4. Гормональная диета
Женщины принимают гормональные таблетки для похудения. Считается, что гормон плаценты активизирует обмен веществ, а гормон роста - метаболизм. Побочные реакции - стимуляция яичников, рост тканей и появление раковых клеток.
В борьбе с лишними килограммами утренние привычки мешают похудению.
Чтобы хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть стоит отказаться хотя бы от 3 привычек. Каких именно написано в статье.
2 
1
Комментарии