Выявлена ​​главная причина, почему некоторые люди быстро набирают вес и не могут похудеть

Исследование указывает на тесную связь между генетической предрасположенностью и индексом массы тела (ИМТ), отмечая роль генетики во влиянии на вес с раннего детства.

Генетические факторы влияют на уровень физической активности, необходимой для поддержания стабильного ИМТ, при этом люди с высоким риском нуждаются в большем движении. Хотя генетика определяет риск осложнений при ожирении, здоровый образ жизни может предотвратить набор лишнего веса даже в случае повышенного генетического риска, сообщает News Medical.

Исследование геномики, представленное на симпозиуме Bupa Health, показывает, что генетическая предрасположенность является важным фактором в формировании ИМТ, особенно в молодом и среднем возрасте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шесть продуктов, которые помогут улучшить работу кишечника

Генетика начинает оказывать влияние на ИМТ уже с детства. К четырем годам индекс массы тела ребенка уже коррелирует с его генетическими особенностями. У взрослых с высоким показателем полигенных оценок риска (PRS) ИМТ значительно повышается с возрастом, а риск ожирения в три раза превышает тот, который имеют люди с низкими показателями PRS.

Для стабильного ИМТ людям с повышенным генетическим риском требуется большая физическая активность, в частности, на 10 тыс. шагов больше ежедневно, чем имеющим более благоприятные генетические показатели.

Генетические факторы могут помочь определить риск серьезных осложнений у людей с ожирением, таких как сердечно-сосудистые заболевания или диабет. В то же время соблюдение здорового образа жизни позволяет снизить риск ожирения и связанных с ним заболеваний даже при высоком генетическом риске.

×