Американские ученые из Мичиганского университета установили, что яйца защищают от кровоизлияния в мозг.
Есть хотя бы по одному яйце в день - один из самых простых способов защититься от инсульта. Это увеличивает шанс избежать инсульта на 12%.
В них содержится целый комплекс антиоксидантных веществ. Благодаря им снижается интенсивность окисления, которому организм постоянно подвергается.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что быстрее всего убивает сердце
Снижение кислородного давления в клетках способствует купирования воспалительных процессов, с которыми связаны самые опасные заболевания у человека, в том числе ишемическая болезнь сердца и нарушения мозгового кровообращения.
Также вместе с яйцами организм получает полноценный и легкоусвояемый белок в совокупности с соединениями, которые положительно влияют на сосуды и капилляры.
5 
1
Комментарии