Австралийские ученые узнали, какие виды спорта наиболее полезны для здоровья. Над этим исследованием работали специалисты из университета Сиднея. Они выяснили, есть ли связь между видами спорта и продолжительностью жизни. Об этом сообщает EurekAlert.
Люди, занимающиеся плаванием, аэробикой и теннисом, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем предпочитающие другие виды спорта.
Физиологи проанализировали данные 11 исследований, проведенных с 1994-го по 2006-й. В них приняли участие 80 тыс. человек. Их средний возраст - 52 года.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Установили, какие продукты будут "модными" в новом году
В результате установили, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56% по сравнению с теми, кто бегал или играл в футбол.
Плавание и аэробика также уменьшали вероятность смерти на 41% и 36%.
2 
1
Комментарии