Прогулка снежными заносами может принести простуду. Мокрые ноги - самая частая причина заболевания. Рассказывает Gazeta.ua терапевт из Харькова Александр Рыльцов.
"В снежную погоду следует держать ноги в сухости. Потому что если промочить - может быть простуда. Есть люди, которые имеют хорошую устойчивость к прохладе - для них влажные тапочки - не беда. Однако, если ваш организм не закаленный - позаботьтесь о сменную обувь на работе и ищите водонепроницаемые сапоги", - говорит врач.
Если обувь не выдержало испытания на влажность, а ноги промокли, можно прямо на улице заменить мокрые носки на полиэтиленовые пакеты и сверху одеть обувь, а в помещении - натереть ноги коньяком или другим крепким спиртовым раствором. Когда заходите в помещение - натрите ступни натуральной шерстью до покраснения, можно использовать для натирания горчицу или специальную мазь. Дома мокрые ноги попарьте в соленой воде. Выпейте горячего куриного бульона, какао или большую кружку чая. Откажитесь в этот день от диет, и устройте обед с мясом, приправленным острыми специями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Каждый медицинский работник должен быть привит от гриппа - Супрун
Опасно в мокрую погоду находиться в толпах. Потому что люди, которые прячутся от холода, могут переносить вирусы.
"В дождь, снег часто можно увидеть скопления людей. На остановках, в магазинах. Так в толпе подхватывают респираторные инфекции. Поэтому лучше в снежную погоду выходить в парки, гулять пешком и получать положительные эмоции от природы".
1 
1
Комментарии